Faszienmassage
Unsere Faszien bilden als eine dünne kollagenhaltige Hülle das Bindeglied zwischen den starren Strukturen des Körpers– unseren Knochen und den beweglichen Strukturen, sprich unseren Muskeln.
Durch gezielte Stimulation der kollagenen Gewebestrukturen wird die Durchblutung angeregt, sowie die Nährstoffverteilung innerhalb des Gewebes verbessert. Wie bei einem Brotteig, der immer weiter geknetet wird, bis er geschmeidig ist, werden Störungen und Veränderungen der Fasern Ihrer Faszien quasi ausgerollt und zur Regeneration angeregt. Diese Form der Massage wirkt nicht nur bei akuten Problemen sondern auch um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen.
Das bewirkt die Faszienmassage:
- sie fördert die Regeneration nach Verletzungen, Belastungen- und Fehlbelastungen
- sie löst Verklebungen, Verdrehungen und Verhärtungen der kollagenen Fasern
- sie beugt durch die Lockerung des Gewebes Muskelkater vor
- sie verbessert die Nährstoffverteilung und Durchblutung innerhalb der Strukturen
- sie steigert die Vitalität
- sie verbessert das Gleichgewicht
- sie verbessert die Zugfähigkeit des Bindegewebes und somit auch die Kraft des Körpers